在分居和离婚期间设定界限是确保其尽可能顺利进行的第一步。虽然这不一定是一件容易的事，但您可以采取一系列合乎逻辑的行动，为您和您的配偶提供建立健康界限的最佳机会。
首先创建物理边界
在分居的早期建立物理界限有助于使离婚的实际分居变得不那么令人生畏。它还有助于从一开始就管理期望。毕竟，到目前为止，您和您的配偶一直共享同一个物理空间。 因此，就明确的物理界限达成一致也有助于创造您以自己的方式解决情况所需的心理空间。
建立物理障碍可以从决定你们是否仍然要住在一起，或者决定谁可以在分居期间留在家里开始。如果您共同拥有该物业，则可能需要进行一些更复杂的谈判。您需要考虑财物的去留，并确定如何管理您的配偶何时需要返回共同财产。
但是通过达成明确的协议，并努力尊重协议，你就开始走上正确的道路，并开始以健康的方式设定界限。
就物理分离的时间框架达成一致
在离婚期间，你不只是分开然后离婚就完成了。 您需要证明分居 12 个月零一天。 虽然这不一定要让一位配偶搬出去，尽管它确实更容易证明你的情况。
因此，如果决定让其中一方搬出，重要的是要在分居期间就明确的时间表和期望达成一致。 讨论你将如何尝试这种情况，并围绕你在结束时的决定和对话设定期望。
虽然这段时间可能不一定能治愈你们之间的关系，但它有助于在分居时建立基本的正常状态。
围绕你如何分配你们的财物设定期望
除了决定谁可以在分居期间留在家里，您还需要考虑如何分配您的财物，例如家具、床上用品和家电。 您如何处理较大的资产，例如您的家庭住宅、第二套房产或其他投资？
在这种情况下，明确彼此的期望很重要。决定谁拿走什么物品需要进行谈判，所以现在花时间讨论它可以确保在未来有更少的令人震惊的决定。
这同样适用于您的钱和账单
在分居和离婚期间设定界限还包括讨论如何管理与你们共同生活相关的账单、水电费和其他付款。如果您租房，这是一个相当简单的答案，但如果您共同拥有自己的房屋，则可能需要进行一些深入的讨论。
你们可能已经共享银行账户、贷款，甚至是一起做生意。婚姻咨询、医疗费用以及——如果涉及到孩子——学费都需要考虑在内。
因此，要设定健康的界限，讨论如何管理账单以及在必要时如何划分账单至关重要。
管理与孩子在一起的时间
当您有 18 岁以下的孩子时，您还需要确保他们在分居和离婚期间被纳入设定健康的界限。与您的孩子一起决定一个名册或例行活动将确保他们有更好的机会接受这种情况。虽然这可能并不容易，但这有助于创造空间，并为他们提供经历分离所需的支持。
在将孩子纳入您的决策时，不要让您和您的配偶之间的任何未解决的问题、紧张关系或愤怒蔓延到您孩子的时间。你们两个越冷静和文明，他们就越容易在毫无疑问的混乱和困难时期建立自己的健康界限。
要记住的关键是双方都需要参与
虽然我们肯定需要首先照顾自己的需求，但在分居期间设定健康的界限包括考虑您的行为将如何影响您的配偶，反之亦然。
这可能并不容易，但是提前谈论事情并尽可能清晰和冷静地谈论这一切，将使您能够创建明确的界限，从而在您生活中绝对混乱的时期建立结构。
幸运的是，您可以阅读很多有用的信息，以帮助您了解在尝试分居期间什么对您和您的配偶有用，以及在分居开始时如何制定明确的基本规则。
