分居/离婚对父母和他们的孩子来说很困难
孩子的监护/养育安排可能很难解决，对于许多父母来说，如果协商或调解失败，这可能导致他们需要向家庭法庭提出申请，以制定养育安排。
在决定育儿安排时，法院受 1975 年《家庭法》管辖，并且会评估适当的育儿安排以使法院考虑什么是“儿童的最佳利益”。1975 年《家庭法》第 60CC 节概述了最佳利益考虑。
然而，《家庭法》并未涉及您如何协助您的孩子处理分居/离婚问题。如果您的孩子有困难，您可以使用辅导员和心理学家的服务以及各种计划来帮助解决这个问题。
根据我们作为家庭律师和在法律背景下与家庭合作的经验，我们有一份建议您考虑的因素清单，这些因素可能会在分居/离婚后帮助您的孩子。这不是一份详尽的清单，并且许多其他因素可能与您的个人情况有关。但是，一般来说，有些事情您“可以做”，而有些事情我们建议您“不要做”，这可能会协助您帮助您的孩子度过离婚。
您可以做什么
获得即时的建议
如果您正在遭受家庭暴力，请立即获得有关安全计划和支持的建议和帮助。儿童不应遭受暴力或风险。虽然孩子的最大利益通常是在孩子与父母双方建立有意义的关系的背景下考虑的，但他们的身体、情感和心理安全也是首要考虑因素。如果通过确保建立有意义的关系会使孩子面临风险，您需要就所花费的时间和确保环境对孩子安全的选项寻求建议。
制定一个计划
如果没有需要考虑的风险问题，你们可以一起制定计划，计划一旦发生物理分离，育儿安排将是什么样子。这不仅包括监护/时间安排，还包括育儿方式、就寝时间和其他事项，以确保两个家庭的方法一致。这有助于为安排的孩子提供确定性，这可以使所有相关人员更容易过渡到物理分离。可以联系调解服务机构，或者我们的家庭律师可以协助进行此类计划。
寻求情感支持
为自己寻求独立的情感支持。孩子不应该被用来在情感上支持你以反对另一位父母。他们在分离方面有自己的问题要处理。你不应该让孩子们接触到你自己的情绪，或者在你分离期间遇到的困难。向专业人士而非孩子求助，以帮助解决您自己的个人情绪。
保持沟通
与另一位家长保持开放和一致的沟通。沟通不一定非得需要身体接触，如果您不想进行持续的身体接触沟通，您可以发送电子邮件、发短信，也可以将共同育儿应用程序下载到您的电子设备上然后可以通过这些应用程序与另一位家长进行交流。
倾听和支持
倾听他们的感受，并与另一方家长协商寻求外部支持服务，以便他们拥有自己的情感支持。如果其中一位家长不同意您认为需要的外部支持，请就您的选择寻求法律建议。
与孩子共度美好时光
尝试与孩子共度美好时光。通常，当您忙于作为分居的父母开始新生活时，如果您有其他承诺，空出时间可能会很困难。试着抽出时间享受你们以前喜欢的活动，为孩子们保持熟悉和常规。
联系他们的老师和学校
与他们的老师/学校以及参与课外活动的任何教练或人员进行沟通。告诉他们正在发生的事情，这样如果孩子们有任何问题，他们可以告诉您以便您能够寻求支持。
关于分居后的项目
注册并参加分居后育儿项目。这通常有助于在您分居/离婚后学习育儿技巧。
保持课外活动
尝试并保留他们参加课外活动的机会。鉴于分离可能导致财务限制，这可能很困难。 与提供服务费机构沟通正在发生的事情，因为在您处理财务事务之时，他们可能有一些经济救济选项。
您不应该做什么
不要将孩子牵扯进来
不要让孩子参与您的纠纷，例如传递信息或利用他们作为中间人在你们之间做出安排。
不要批判
不要在孩子在场或听到的情况下贬低、批评另一方父母，并确保其他家庭成员和/或朋友注意不要在孩子面前讨论分居和成人问题。
不要做出单方面的决定
在未事先与另一方家长协商的情况下，不要单方面决定孩子的上学、运动入学或其他决定。这可能会给孩子带来困难，因为他们有时会处于父母之间的竞争利益之中。
不要分享信息
不要在社交媒体上发布有关您的离婚/分居或关于其他父母的信息。孩子们经常像他们的朋友一样看这些帖子，这可能会让他们在同龄人中感到悲伤和尴尬。
不要让你的孩子站边
不要让孩子在您或另一位家长之间做出选择。这对他们来说是不公平的并且孩子的立场会很困难。
不要分享信息
请勿让孩子阅读你们之间的短信、法庭文件或其他与您与对方沟通或你们之间的任何诉讼/谈判相关的材料。
Useful Resources
调解中心：
Relationships Australia
Better Place Australia
Family Relationship Centre
